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    00後加入失眠星人 助眠好物有了新趨勢

    Posted on: November 8, 2019

    陳斯

    (來源:北青網)

    這一屆年輕人不僅是起床困難戶,也是睡眠困難戶。今年雙11預售期間,

    天貓國際數據顯示,購買進口助眠類商品的人數同比增長174%,其中,00後增長達434%。

    褪黑素軟糖、蒸汽眼罩、睡覺專用耳塞、助眠噴霧等成為最受歡迎的趨勢新品。

    10月21日至31日預售期間,褪黑素軟糖賣出超75000瓶,其中Vitafusion褪黑素軟糖超25000瓶,花王蒸汽眼罩賣出超75000盒,助眠泰國乳膠枕45000個,德國安爾悠睡覺專用耳塞賣出25000對。

    統計結果顯示,90後、00後“睡眠困難戶”對“睡飽”的需求更精緻,隔音耳塞、蒸汽眼罩、助眠噴霧、香薰精油等助眠小產品消費增速較快。而70後、80後更偏好褪黑素軟糖這類助眠食品、保健品,同時,他們對睡眠舒適性要求高,單價較高的泰國乳膠枕、乳膠床墊是寢具標配。

    從地域上看,雙11預售期購買助眠產品的全國省份排行顯示,西藏、青海、寧夏、甘肅、新疆等西北部地區人們睡眠幸福指數最高,廣東人的睡眠幸福指數顯示最​​低。上海、浙江、江蘇、北京、山東、四川、湖北、福建等一二線、東部沿海及中部省份城市人們的睡眠問題也較為嚴重,睡眠幸福指數較低。同時,女人比男人更受睡眠困擾,購買助眠產品的女性用戶佔比88%。

    睡眠也有儀式感

    助眠噴霧成“黑馬”

    助眠噴霧成為助眠類產品中的“黑馬”,購買增長達603%,主打的基本都是薰衣草味道。其實並沒有研究顯示薰衣草本身的哪種成分能夠助眠,但薰衣草味道溫和,是公認為最具有鎮靜、舒緩、催眠作用的植物,給人平靜的感覺,能夠起到安神的作用。這些噴霧也會額外加入香草葉、檸檬、洋甘菊和野甘菊等味道來增強效果,至於管不管用,多數買家還是給予了好評:“除了產品本身應該還有心理作用吧,每天睡覺前都要舉行一場隆重的睡眠儀式。”

    隔音耳塞升級

    遮噪代替消噪

    隔音耳塞是聲音敏感人群睡眠必備,傳統的睡眠耳塞就是一副回彈較慢,但能夠適應耳道形狀的海綿耳塞,高端一點的加入微氣孔來降噪,選擇不刺激耳膜的材質等。但別以為安靜的就是最好的,近來這個小玩意也開始玩高科技。某知名耳機品牌創造性地選用了引入背景音效遮蓋噪聲來遮噪,這已非傳統意義上的消噪技術。其原理是:當人耳接收到一個較弱聲音的同時接收另一個相對較強的聲音,就會無法識別較弱的聲音。在類似雨聲、輕音樂的舒緩音效之下,打鼾、說話、交通噪音等都能被遮蔽住,從而起到催眠效果。

    當心過敏和燙傷

    蒸汽眼罩不可“濫用”

    再好的“神器”也經不住“濫用”。蒸汽眼罩、發熱眼罩一直是熱銷的網紅產品,但如果使用不當會嚴重威脅眼睛的健康。新聞曾多次報導使用眼罩引發皮膚過敏、結膜炎的案例。因此醫生提醒,購買眼罩除了應選擇正規廠家生產的,還應盡量少選擇帶有香型的蒸汽眼罩,避免成分導致過敏;選擇熱度持續時間長且恆溫的,溫度應適宜,因為一旦溫度超過50 ℃,容易燒灼眼部。此外,眼部患有疾病或眼周圍有損傷、腫脹、濕疹等異常情況的也不適用。

    補褪黑素雖好

    30歲以下還早點

    褪黑素類的產品備受女性青睞,但需要注意的是“不到年齡,吃也沒用”。褪黑素就是松果體素,是人體中央的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙。隨著年齡的增長,人體內松果體素分泌減少,會出現一系列的失眠、多夢、疲勞健忘等衰老症狀,適當補充松果體素,可以起到改善睡眠、增強扺抗力等功效。但營養師也提醒,服用褪黑素時有諸多的注意事項,例如不能同時服用阿司匹林,不能大量飲酒等。劃重點的是,30歲以下人士和少年兒童,一般體內不缺乏松果體素,並不建議服用。因此,90後、00後可以晚些再考慮了。

     

    (責編:李昉、畢磊)

    原標題:00後加入失眠星人 助眠好物有了新趨勢

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