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每天吃橙子的好處對一個人的視力

圖片來源:Tempo 小報

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(本報訊)根據新華網(Xin­huanet),每天吃一個橙子能夠助於改善一個人的視力。它能夠實際上預防視力模糊。

這是根據澳大利亞(Australia)總部 Westmead Institute 醫學研究所進行的一項研究。該研究調查了超過2,000名澳大利亞成年人,從他們50歲時到65歲或以15年的時間。

結果發現,在每天的一天至少吃一個橙子的人的視力模糊風險降低了百分之60以上。

據說橙子中的黃酮類(flavonoid)有助於預防黃斑部退化(macular degeneration)。

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(記者:KIM ATIENZA;Tempo 小報 / 譯者:謝茜露)